100円均一でとても楽しい調理器具を見つけました。
レンジで作る簡単オムレツ。
100均の器具はこんな感じ。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=451x10000:format=jpg/path/s63d14dc631f32acf/image/i5ae9ddc61157e6fd/version/1570838884/image.jpg)
これは2枚をセットしてある形。外したらこんな感じになります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=451x10000:format=jpg/path/s63d14dc631f32acf/image/icd01533b0423b05c/version/1570839023/image.jpg)
下の黄色い容器に溶き卵1個分にオイル小さじ1を加えよく混ぜたものを流し込みます。
次に上の赤い容器にご飯茶わん1杯分の上に玉ねぎのみじん切りとピーマンのみじん切り、ウインナーの小口切り2本分を乗せ、ケチャップと塩コショウを振り、黄色の容器にセット。カチッと音がしたらきちんとセットできています。
これを電子レンジで600ワットから700ワットで2分加熱するとこんな感じになります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=451x10000:format=jpg/path/s63d14dc631f32acf/image/i82adb11b6d382a41/version/1570839380/image.jpg)
赤い容器にはオムライスの中身。下の黄色い容器には薄焼き卵がちゃんとできています。
面倒なフライパンの洗いもなし。
中身の具材はお好みでmixベジタブルでもよし、ベーコンでもよし。何でもあるもので工夫OK。
お皿に盛ってこんな感じ。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=10000x338:format=jpg:rotate=90/path/s63d14dc631f32acf/image/ic67ba41074f6de93/version/1570839593/image.jpg)
準備合わせて、5分でできるお昼ご飯。
とてもおいしいとは言えないまでも、結構いけます。
子供さんと一緒に作るのも楽しそうです。
100均でこんな容器を見つけたらぜひお試しを・・・・
しっかり食べてハードな仕事に活力を・・・・
御井町ケアプラン
珍しい物好きの 徳山でした。
コメントをお書きください